Articole GRATUITE incluse
Care sunt cele mai bune modalități pentru a simți efectele CBD?
Administrarea de CBD în diverse moduri poate crea rezultate ușor diferite. Administrarea sublinguală și fumatul oferă efecte aproape instantanee, în timp ce produsele comestibile au nevoie de mai mult timp pentru a acționa, dar îți vor oferi o experiență mai îndelungată. Indiferent de metoda pe care o preferi, îți vom arăta câteva trucuri pentru a îmbunătăți procesul de absorbție și pentru a simți efectele pline de claritate, fără a risipi CBD.
Conținut:
Majoritatea consumatorilor de suplimente sunt curioși cu privire la cât de repede apar efectele acestora. Când vine vorba de CBD, răspunsul depinde de modul în care alegi să îl administrezi. Canabidiolul produce un efect revelator și calmant, dar diferite căi de administrare oferă experiențe ușor diferite.
Poți modifica rapiditatea cu care apar efectele CBD-ului și durata acestora, schimbând modul în care iei canabinoidul.
Fumatul florilor uscate, consumul de produse comestibile și administrarea uleiului CBD sub limbă au diverse avantaje, iar unele dintre ele chiar și dezavantaje.
Dacă te decizi să consumi CBD, explorează toate opțiunile de mai jos pentru a vedea ce metodă de consum funcționează cel mai rapid și care se potrivește cel mai bine stilului tău de viață.
Cum să iei CBD
Când vine vorba de viteza de debut, fumatul, vaparea și administrarea sublinguală conduc detașat în top. Aceste metode rapide garantează un transfer rapid și eficient de CBD în sânge.
În schimb, CBD-ul administrat oral trebuie să treacă mai întâi prin tractul digestiv și ficat, dând naștere unei experiențe cu acțiune mai lentă, dar care va dura mai mult.
CBD-ul aplicat local, pe de altă parte, se află într-o ligă proprie, deoarece CBD-ul nu trece din piele în fluxul sanguin.
-
Fumatul și vaparea
Fumatul și vaparea oferă CBD-ului acces instantaneu la fluxul sanguin. În momentul în care vei trage un fum din joint, blunt sau stiloul de vapat, fumul sau vaporii de canabis intră rapid în plămâni. Aici, CBD-ul și un cocktail de terpene se difuzează în saci mici numiți alveole. Nu durează mult până când moleculele intră în fluxul sanguin, se prind de locațiile lor corespunzătoare în receptori și încep să își exercite efectele.
| Avantaje | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Eficient: Fumatul și vaparea nu pierd timpul. Aceste metode oferă o doză aproape instantanee de CBD, ori de câte ori ai nevoie de ea. | Satisfăcător: Fumatul și vaparea sunt adesea ritualuri de relaxare pentru mulți utilizatori. Destinderea cu un joint mare, alături de câțiva prieteni apropiați, oferă relaxare și un sentiment de pace interioară. | ||||||
| Flexibil: Această metodă de administrare permite utilizatorilor să combine cu ușurință tulpinile și concentratele preferate. | |||||||
| Dezavantaje | |||||||
| Miros: De fiecare dată când vei trage un fum, vei trimite terpene aromatice în spațiul din jur. Dacă vrei să consumi canabis cu discreție, va trebui să iei în considerare acest lucru. | Sănătate: În timp ce vaparea evită arderea și crearea ulterioară de agenți cancerigeni, știm cu toții că fumatul nu face bine plămânilor – și nici sănătății noastre, în general. | ||||||
| Avantaje | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Eficient: Fumatul și vaparea nu pierd timpul. Aceste metode oferă o doză aproape instantanee de CBD, ori de câte ori ai nevoie de ea. | Satisfăcător: Fumatul și vaparea sunt adesea ritualuri de relaxare pentru mulți utilizatori. Destinderea cu un joint mare, alături de câțiva prieteni apropiați, oferă relaxare și un sentiment de pace interioară. | ||||||
| Flexibil: Această metodă de administrare permite utilizatorilor să combine cu ușurință tulpinile și concentratele preferate. | |||||||
| Dezavantaje | |||||||
| Miros: De fiecare dată când vei trage un fum, vei trimite terpene aromatice în spațiul din jur. Dacă vrei să consumi canabis cu discreție, va trebui să iei în considerare acest lucru. | Sănătate: În timp ce vaparea evită arderea și crearea ulterioară de agenți cancerigeni, știm cu toții că fumatul nu face bine plămânilor – și nici sănătății noastre, în general. | ||||||
-
Sublingual
Administrarea sublinguală se referă la punerea CBD-ului sub limbă. Stratul subțire de țesut de aici permite uleiului CBD să difuzeze rapid în paturile capilare și direct în fluxul sanguin. Mulți medici prescriu medicamente sublinguale pentru a oferi pacienților efecte imediate, iar aceeași logică se aplică și CBD-ului. Dacă ești în căutarea unui debut rapid, fără a fuma sau a vapa, îți va plăcea metoda sublinguală.
| Avantaje | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mai sănătos: Fără fum. Fără vapori. Protejează-ți plămânii, în timp ce te bucuri de un debut rapid al efectelor. | Discret: Administrarea sublinguală nu trimite un val de terpene în aer. Consumă CBD acasă sau la muncă fără a stârni interesul celor din jur. Pur și simplu du-te la baie, dacă lucrezi într-un birou aglomerat, și păstrează regimul tău doar pentru tine. | ||||||
| Dezavantaje | |||||||
| Gust: Personal, nouă ne place gustul de nucă al uleiului CBD. Cu toate acestea, unii utilizatori sunt dezamăgiți de acesta. Deși uleiul CBD este administrat sub limbă și departe de papilele gustative, vei simți în continuare aroma atunci când înghiți ultimele resturi de picături. | Dozare: În general, uleiul CBD oferă o dozare extrem de precisă. Cu toate acestea, plasarea picăturilor sub limbă fără o oglindă la îndemână poate duce cu ușurință la administrarea unei doze mai mari decât preferi, de obicei. | ||||||
| Avantaje | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mai sănătos: Fără fum. Fără vapori. Protejează-ți plămânii, în timp ce te bucuri de un debut rapid al efectelor. | Discret: Administrarea sublinguală nu trimite un val de terpene în aer. Consumă CBD acasă sau la muncă fără a stârni interesul celor din jur. Pur și simplu du-te la baie, dacă lucrezi într-un birou aglomerat, și păstrează regimul tău doar pentru tine. | ||||||
| Dezavantaje | |||||||
| Gust: Personal, nouă ne place gustul de nucă al uleiului CBD. Cu toate acestea, unii utilizatori sunt dezamăgiți de acesta. Deși uleiul CBD este administrat sub limbă și departe de papilele gustative, vei simți în continuare aroma atunci când înghiți ultimele resturi de picături. | Dozare: În general, uleiul CBD oferă o dozare extrem de precisă. Cu toate acestea, plasarea picăturilor sub limbă fără o oglindă la îndemână poate duce cu ușurință la administrarea unei doze mai mari decât preferi, de obicei. | ||||||
-
Oral
CBD-ul administrat oral trece prin tubul digestiv. După ce a trecut prin chinurile acestui sistem, organismul îl trimite spre ficat pentru procesare. Apoi, CBD-ul intră în fluxul sanguin, unde începe să își facă efectul de îndată ce interacționează cu receptorii canabinoizi. Acest lucru poate dura între treizeci de minute și o oră. Cu toate acestea, efectele durează de obicei mai mult și sunt mai intense. Dacă nu te grăbești, CBD-ul administrat oral îți va oferi o claritate susținută.
| Avantaje | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Discreție maximă: Adăugând ulei CBD în cafea, ceai, suc și supe, poți consuma canabinoidul într-o intimitate completă - mai ales dacă pregătești băutura acasă, înainte de a ieși din casă. | Gust: Poți amesteca uleiul CBD cu aproape orice. Pune-l pe bomboane, fructe sau orice altceva preferă papilele tale gustative. | ||||||
| Dezavantaje | |||||||
| Timpul de așteptare: Dacă preferi un debut rapid, s-ar putea să simți că îți pierzi răbdarea așteptând efectele CBD-ului administrat oral. | Biodisponibilitate: Deși există modalități de a crește rata de absorbție a CBD-ului, tractul digestiv este un loc ostil. O cantitate de CBD va trece direct prin el, fără a ajunge în sânge. | ||||||
| Avantaje | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Discreție maximă: Adăugând ulei CBD în cafea, ceai, suc și supe, poți consuma canabinoidul într-o intimitate completă - mai ales dacă pregătești băutura acasă, înainte de a ieși din casă. | Gust: Poți amesteca uleiul CBD cu aproape orice. Pune-l pe bomboane, fructe sau orice altceva preferă papilele tale gustative. | ||||||
| Dezavantaje | |||||||
| Timpul de așteptare: Dacă preferi un debut rapid, s-ar putea să simți că îți pierzi răbdarea așteptând efectele CBD-ului administrat oral. | Biodisponibilitate: Deși există modalități de a crește rata de absorbție a CBD-ului, tractul digestiv este un loc ostil. O cantitate de CBD va trece direct prin el, fără a ajunge în sânge. | ||||||
-
Aplicat local
CBD aplicat local este o modalitate fantastică de a îți hrăni pielea. Îți vei simți pielea netedă, mătăsoasă, proaspătă și tânără. Datorită gamei largi de produse disponibile, poți adăuga CBD-ul în rutina cosmetică în orice mod dorești.
| Avantaje | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Diversitate: Consumatorii de CBD au de unde alege atunci când vine vorba de produse cosmetice. Poți alege dintr-o gamă largă de creme, balsamuri, loțiuni și seruri. | Ingrediente de susținere: Produsele cosmetice cu CBD conțin aproape întotdeauna alte ingrediente naturale care hrănesc pielea și funcționează împreună cu canabinoidul. Untul de shea, acidul hialuronic și vitamina E sunt doar câteva exemple pe care le vei găsi în mod obișnuit. | ||||||
| Dezavantaje | |||||||
| Efecte la nivelul pielii: CBD-ul aplicat pe piele nu ajunge în fluxul sanguin, deci nu vei simți niciun efect mental. Cu toate acestea, pielea prezintă o mulțime de receptori de canabinoizi care reglează sănătatea pielii și sunt pregătiți să primească o doză de canabidiol. | |||||||
| Avantaje | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Diversitate: Consumatorii de CBD au de unde alege atunci când vine vorba de produse cosmetice. Poți alege dintr-o gamă largă de creme, balsamuri, loțiuni și seruri. | Ingrediente de susținere: Produsele cosmetice cu CBD conțin aproape întotdeauna alte ingrediente naturale care hrănesc pielea și funcționează împreună cu canabinoidul. Untul de shea, acidul hialuronic și vitamina E sunt doar câteva exemple pe care le vei găsi în mod obișnuit. | ||||||
| Dezavantaje | |||||||
| Efecte la nivelul pielii: CBD-ul aplicat pe piele nu ajunge în fluxul sanguin, deci nu vei simți niciun efect mental. Cu toate acestea, pielea prezintă o mulțime de receptori de canabinoizi care reglează sănătatea pielii și sunt pregătiți să primească o doză de canabidiol. | |||||||
Cum să eficientizezi absorbția de CBD
Acum ai aflat cele mai comune metode de a lua CBD. Și, deși am menționat câteva metode eficiente de consum, este posibil ca mulți dintre voi să fie încă în căutarea unei metode și mai eficiente de a spori efectele CBD-ului. Nu îți face griji, suntem aici să te ajutăm.
-
Ia CBD cu alimente bogate în grăsimi
Canabinoizii sunt molecule liposolubile. Vei găsi întotdeauna o cantitate suficientă de grăsimi în orice rețetă de comestibile - de aici popularitatea untului din canabis (cannabutter). Dacă gătești cu CBD, adăugarea acestui extract minunat în mâncare poate spori anumite efecte, cum ar fi creșterea absorbției.
Pe scurt, cu cât absorbția este mai bună, cu atât se irosește mai puțin CBD și cu atât biodisponibilitatea (concentrația medicamentului în sânge) este mai mare, ceea ce înseamnă efecte mai intense și cu o durată mai îndelungată.
-
Alege ulei CBD cu spectru complet
Uleiurile CBD cu spectru complet oferă un cocktail bogat de fitochimicale de canabis. În plus față de nivelurile ridicate de CBD, vei primi și o doză bună de terpene aromatice, care funcționează alături de canabinoid, pentru a crea efecte mai pronunțate.
-
Încearcă suplimente CBD cu lipozomi
Tehnologia canabisului a evoluat mult - lipozomii sunt un exemplu perfect în acest sens. Aceste „bule” mici, formate din straturi fosfolipidice, înfășoară molecule de CBD și terpene. Lipozomii funcționează pe post de scuturi protectoare tridimensionale, care împiedică degradarea ingredientelor active în tractul digestiv, permițându-le să ajungă în fluxul sanguin în cea mai mare concentrație posibilă.
-
Ține uleiul CBD sub limbă
Administrarea sublinguală oferă un debut rapid al efectelor, dar necesită totuși un dram de răbdare. Mulți utilizatori înghit uleiul puțin prea devreme, minimizând efectele acestuia. Ține picăturile sub limbă cel puțin un minut, pentru a permite absorbția maximă, înainte de a înghiți.
Profită de toate beneficiile CBD-ului tău
Fiecare sticlă de ulei CBD de înaltă calitate indică cantitatea exactă de CBD din sticlă. Dacă vrei să consumi CBD, folosește trucurile menționate mai sus pentru a profita la maximum de fiecare moleculă și pentru a experimenta un debut cât mai rapid al efectelor. Alege metoda care se potrivește cel mai bine stilului tău de viață și - mai ales – bucură-te de efectele sănătoase ale canabinoidului!
