By Luke Sumpter Reviewed by: Carles Doménech


Majoritatea consumatorilor de suplimente sunt curioși cu privire la cât de repede apar efectele acestora. Când vine vorba de CBD, răspunsul depinde de modul în care alegi să îl administrezi. Canabidiolul produce un efect revelator și calmant, dar diferite căi de administrare oferă experiențe ușor diferite.

Poți modifica rapiditatea cu care apar efectele CBD-ului și durata acestora, schimbând modul în care iei canabinoidul.

Fumatul florilor uscate, consumul de produse comestibile și administrarea uleiului CBD sub limbă au diverse avantaje, iar unele dintre ele chiar și dezavantaje.

Dacă te decizi să consumi CBD, explorează toate opțiunile de mai jos pentru a vedea ce metodă de consum funcționează cel mai rapid și care se potrivește cel mai bine stilului tău de viață.

Cum să iei CBD

Când vine vorba de viteza de debut, fumatul, vaparea și administrarea sublinguală conduc detașat în top. Aceste metode rapide garantează un transfer rapid și eficient de CBD în sânge.

În schimb, CBD-ul administrat oral trebuie să treacă mai întâi prin tractul digestiv și ficat, dând naștere unei experiențe cu acțiune mai lentă, dar care va dura mai mult.

CBD-ul aplicat local, pe de altă parte, se află într-o ligă proprie, deoarece CBD-ul nu trece din piele în fluxul sanguin.

  • Fumatul și vaparea

Fumatul și vaparea oferă CBD-ului acces instantaneu la fluxul sanguin. În momentul în care vei trage un fum din joint, blunt sau stiloul de vapat, fumul sau vaporii de canabis intră rapid în plămâni. Aici, CBD-ul și un cocktail de terpene se difuzează în saci mici numiți alveole. Nu durează mult până când moleculele intră în fluxul sanguin, se prind de locațiile lor corespunzătoare în receptori și încep să își exercite efectele.

What Are the Fastest Ways to Feel the Effects of CBD?
What Are the Fastest Ways to Feel the Effects of CBD?
Avantaje
Eficient: Fumatul și vaparea nu pierd timpul. Aceste metode oferă o doză aproape instantanee de CBD, ori de câte ori ai nevoie de ea. Satisfăcător: Fumatul și vaparea sunt adesea ritualuri de relaxare pentru mulți utilizatori. Destinderea cu un joint mare, alături de câțiva prieteni apropiați, oferă relaxare și un sentiment de pace interioară.
Flexibil: Această metodă de administrare permite utilizatorilor să combine cu ușurință tulpinile și concentratele preferate.
Dezavantaje
Miros: De fiecare dată când vei trage un fum, vei trimite terpene aromatice în spațiul din jur. Dacă vrei să consumi canabis cu discreție, va trebui să iei în considerare acest lucru. Sănătate: În timp ce vaparea evită arderea și crearea ulterioară de agenți cancerigeni, știm cu toții că fumatul nu face bine plămânilor – și nici sănătății noastre, în general.
  • Sublingual

Administrarea sublinguală se referă la punerea CBD-ului sub limbă. Stratul subțire de țesut de aici permite uleiului CBD să difuzeze rapid în paturile capilare și direct în fluxul sanguin. Mulți medici prescriu medicamente sublinguale pentru a oferi pacienților efecte imediate, iar aceeași logică se aplică și CBD-ului. Dacă ești în căutarea unui debut rapid, fără a fuma sau a vapa, îți va plăcea metoda sublinguală.

Avantaje
Mai sănătos: Fără fum. Fără vapori. Protejează-ți plămânii, în timp ce te bucuri de un debut rapid al efectelor. Discret: Administrarea sublinguală nu trimite un val de terpene în aer. Consumă CBD acasă sau la muncă fără a stârni interesul celor din jur. Pur și simplu du-te la baie, dacă lucrezi într-un birou aglomerat, și păstrează regimul tău doar pentru tine.
Dezavantaje
Gust: Personal, nouă ne place gustul de nucă al uleiului CBD. Cu toate acestea, unii utilizatori sunt dezamăgiți de acesta. Deși uleiul CBD este administrat sub limbă și departe de papilele gustative, vei simți în continuare aroma atunci când înghiți ultimele resturi de picături. Dozare: În general, uleiul CBD oferă o dozare extrem de precisă. Cu toate acestea, plasarea picăturilor sub limbă fără o oglindă la îndemână poate duce cu ușurință la administrarea unei doze mai mari decât preferi, de obicei.
  • Oral

CBD-ul administrat oral trece prin tubul digestiv. După ce a trecut prin chinurile acestui sistem, organismul îl trimite spre ficat pentru procesare. Apoi, CBD-ul intră în fluxul sanguin, unde începe să își facă efectul de îndată ce interacționează cu receptorii canabinoizi. Acest lucru poate dura între treizeci de minute și o oră. Cu toate acestea, efectele durează de obicei mai mult și sunt mai intense. Dacă nu te grăbești, CBD-ul administrat oral îți va oferi o claritate susținută.

What Are the Fastest Ways to Feel the Effects of CBD?
What Are the Fastest Ways to Feel the Effects of CBD?
Avantaje
Discreție maximă: Adăugând ulei CBD în cafea, ceai, suc și supe, poți consuma canabinoidul într-o intimitate completă - mai ales dacă pregătești băutura acasă, înainte de a ieși din casă. Gust: Poți amesteca uleiul CBD cu aproape orice. Pune-l pe bomboane, fructe sau orice altceva preferă papilele tale gustative.
Dezavantaje
Timpul de așteptare: Dacă preferi un debut rapid, s-ar putea să simți că îți pierzi răbdarea așteptând efectele CBD-ului administrat oral. Biodisponibilitate: Deși există modalități de a crește rata de absorbție a CBD-ului, tractul digestiv este un loc ostil. O cantitate de CBD va trece direct prin el, fără a ajunge în sânge.
  • Aplicat local

CBD aplicat local este o modalitate fantastică de a îți hrăni pielea. Îți vei simți pielea netedă, mătăsoasă, proaspătă și tânără. Datorită gamei largi de produse disponibile, poți adăuga CBD-ul în rutina cosmetică în orice mod dorești.

Avantaje
Diversitate: Consumatorii de CBD au de unde alege atunci când vine vorba de produse cosmetice. Poți alege dintr-o gamă largă de creme, balsamuri, loțiuni și seruri. Ingrediente de susținere: Produsele cosmetice cu CBD conțin aproape întotdeauna alte ingrediente naturale care hrănesc pielea și funcționează împreună cu canabinoidul. Untul de shea, acidul hialuronic și vitamina E sunt doar câteva exemple pe care le vei găsi în mod obișnuit.
Dezavantaje
Efecte la nivelul pielii: CBD-ul aplicat pe piele nu ajunge în fluxul sanguin, deci nu vei simți niciun efect mental. Cu toate acestea, pielea prezintă o mulțime de receptori de canabinoizi care reglează sănătatea pielii și sunt pregătiți să primească o doză de canabidiol.

Cum să eficientizezi absorbția de CBD

Acum ai aflat cele mai comune metode de a lua CBD. Și, deși am menționat câteva metode eficiente de consum, este posibil ca mulți dintre voi să fie încă în căutarea unei metode și mai eficiente de a spori efectele CBD-ului. Nu îți face griji, suntem aici să te ajutăm.

  • Ia CBD cu alimente bogate în grăsimi

Canabinoizii sunt molecule liposolubile. Vei găsi întotdeauna o cantitate suficientă de grăsimi în orice rețetă de comestibile - de aici popularitatea untului din canabis (cannabutter). Dacă gătești cu CBD, adăugarea acestui extract minunat în mâncare poate spori anumite efecte, cum ar fi creșterea absorbției.

Pe scurt, cu cât absorbția este mai bună, cu atât se irosește mai puțin CBD și cu atât biodisponibilitatea (concentrația medicamentului în sânge) este mai mare, ceea ce înseamnă efecte mai intense și cu o durată mai îndelungată.

  • Alege ulei CBD cu spectru complet

Uleiurile CBD cu spectru complet oferă un cocktail bogat de fitochimicale de canabis. În plus față de nivelurile ridicate de CBD, vei primi și o doză bună de terpene aromatice, care funcționează alături de canabinoid, pentru a crea efecte mai pronunțate.

  • Încearcă suplimente CBD cu lipozomi

Tehnologia canabisului a evoluat mult - lipozomii sunt un exemplu perfect în acest sens. Aceste „bule” mici, formate din straturi fosfolipidice, înfășoară molecule de CBD și terpene. Lipozomii funcționează pe post de scuturi protectoare tridimensionale, care împiedică degradarea ingredientelor active în tractul digestiv, permițându-le să ajungă în fluxul sanguin în cea mai mare concentrație posibilă.

  • Ține uleiul CBD sub limbă 

Administrarea sublinguală oferă un debut rapid al efectelor, dar necesită totuși un dram de răbdare. Mulți utilizatori înghit uleiul puțin prea devreme, minimizând efectele acestuia. Ține picăturile sub limbă cel puțin un minut, pentru a permite absorbția maximă, înainte de a înghiți.

Profită de toate beneficiile CBD-ului tău

Fiecare sticlă de ulei CBD de înaltă calitate indică cantitatea exactă de CBD din sticlă. Dacă vrei să consumi CBD, folosește trucurile menționate mai sus pentru a profita la maximum de fiecare moleculă și pentru a experimenta un debut cât mai rapid al efectelor. Alege metoda care se potrivește cel mai bine stilului tău de viață și - mai ales – bucură-te de efectele sănătoase ale canabinoidului!

Setări cookie-uri

Îți solicităm permisiunea de a utiliza datele tale pentru motivele menționate mai jos:

Cookie-uri funcționale

Cookie-urile funcționale ajută site-ul să funcționeze într-un mod optim și ne permit să personalizăm anumite caracteristici.

Cookie-uri de preferință

Cookie-urile de preferință ne permit să reținem anumite informații, care influențează modul în care arată site-ul nostru, inclusiv limba preferată în funcție de regiunea în care te afli.

Cookie-uri analitice

Modulele cookie analitice ne oferă informații despre traficul pe site și comportamentul clienților, inclusiv numărul de persoane care vizitează site-ul, cât timp navighează și ce pagini sunt accesate.

Ce sunt cookie-urile?

Cookie-urile sunt mici fragmente de date, stocate pe computerul unui utilizator în timp ce acesta navighează pe internet. Cookie-urile au diferite funcții. Unele urmăresc activitatea browser-ului, lucru ce permite firmelor să furnizeze reclame personalizate. Alte cookie-uri au rolul de a reține datele de conectare ale utilizatorului la diferite site-uri, astfel încât navigarea pe rețelele de socializare sau pe alte site-uri să fie mai fluidă. Deoarece fiecare cookie are un ID unic, aceste date permit proprietarilor de site-uri să măsoare volumul traficului de pe site.

De ce folosim cookie-uri?

Cookie-urile sunt utile atunci când ne vizitezi site-ul. Ele îți permit să stai logat/ă, să poți face cumpărături în siguranță și îți păstrează articolele dorite în coșul de cumpărături până când ești pregătit/ă să finalizezi comanda. Dar cookie-urile ne ajută și pe noi. Datele pe care le furnizează ne permit să ne îmbunătățim site-ul și să îți prezentăm reclame personalizate, compatibile cu interesele tale.

Ce fel de module cookie folosim?

Cookie-uri funcționale

Cookie-urile funcționale ajută site-ul să funcționeze într-un mod optim și ne permit să personalizăm anumite caracteristici.

Cookie-uri de preferință

Cookie-urile de preferință ne permit să reținem anumite informații, care influențează modul în care arată site-ul nostru, inclusiv limba preferată în funcție de regiunea în care te afli.

Cookie-uri analitice

Modulele cookie analitice ne oferă informații despre traficul pe site și comportamentul clienților, inclusiv numărul de persoane care vizitează site-ul, cât timp navighează și ce pagini sunt accesate.

Cum pot dezactiva sau șterge modulele cookie?

Nu îți plac cookie-urile? Nu îți face griji. Le poți dezactiva (cu excepția cookie-urilor necesare) din setările browser-ului tău. Cu toate acestea, blocarea modulelor cookie poate avea un impact asupra experienței tale de navigare și te poate împiedica să te bucuri de toate caracteristicile tehnice ale site-ului nostru.

POLITICA DE CONFIDENȚIALITATE

Pentru a asigura un mediu online sigur și pentru a garanta o protecție adecvată a datelor, respectăm cu strictețe toate cerințele legale. În această politică de confidențialitate, oferim informații despre cum și în ce scop sunt colectate datele, măsurile de siguranță pe care le luăm, perioada de stocare a datelor și detalii de contact.


NUMELE SOCIETĂȚII: SNORKEL SPAIN, SL (denumită în continuare ROYAL QUEEN SEEDS).

C/ Vilar d'Abdelà, 5 (nave 1) CP: 08170 de Montornès del Vallès

+34 937 379 846

[email protected]


Prezenta politică de confidențialitate stabilește condițiile în care vom trata datele cu caracter personal în cadrul ROYAL QUEEN SEEDS; aceasta include orice date cu caracter personal colectate prin intermediul site-ului nostru https://www.royalqueenseeds.com/, precum și orice alte date pe care le prelucrăm în desfășurarea activităților noastre comerciale.

ROYAL QUEEN SEEDS colectează următoarele date cu caracter personal în scopurile enumerate mai jos:

SECȚIUNEA 1 - DATE CU CARACTER PERSONAL PE CARE LE COLECTĂM

1.1 Comenzi plasate prin intermediul unui cont

Les achats sur le compte ne peuvent être effectués que si vous êtes en possession d’un compte personnel. Lorsque vous créez un compte ou achetez quelque chose dans notre boutique, nous recueillons, dans le cadre du processus d’achat et de vente, les informations personnelles suivantes que vous nous fournissez :

Aceste informații sunt necesare pentru a vă putea livra produsele. În plus, atunci când accesați magazinul nostru, colectăm automat adresa IP (Internet Protocol) a computerului dvs. Cu ajutorul acestor informații, putem optimiza experiența dvs. online și, în același timp, putem proteja mediul nostru online.

Scopul colectării datelor

Scopurile pentru care colectăm și stocăm date personale sunt următoarele:

(a) pentru a îndeplini obligațiile care decurg din orice contract încheiat între dvs. și compania noastră, și pentru a vă furniza informații, produse și servicii pe care le puteți solicita de la noi;

(b) pentru a putea crea, gestiona și comunica cu dvs. în legătură cu contul și comenzile dvs.;

(c) pentru a efectua cercetări și analize de piață;

(d) pentru a vă confirma vârsta și identitatea, precum și pentru a detecta și preveni frauda.

1.2 Newsletters

Cu permisiunea dvs. explicită, vă putem trimite newslettere despre magazinul nostru, produse noi și alte noutăți. Newsletterele sunt trimise numai după exprimarea explicită a consimțământului. În cazul în care achiziționați un produs, și în conformitate cu reglementările în vigoare, vă putem trimite comunicări comerciale în conformitate cu interesul legitim al companiei noastre, întotdeauna despre produse sau servicii similare celor pe care le-ați achiziționat sau contractat. În orice caz, vă puteți exercita dreptul de opoziție prin intermediul canalelor menționate în această politică de confidențialitate. Colectăm următoarele informații pentru a putea trimite newslettere:

Nu avem nevoie să cunoaștem sexul persoanei pentru a trimite newslettere (minimizarea datelor: prin lege, trebuie să solicităm datele strict necesare pentru a furniza serviciul, iar în acest caz cunoașterea sexului nu este necesară).

Scopul colectării datelor

Datele colectate sunt utilizate în următoarele scopuri:

(a) personalizarea e-mailurilor noastre, inclusiv numele și sexul dvs;

(b) a furniza conținut specific sexului.

Vă puteți retrage consimțământul în orice moment, utilizând link-ul din newsletter sau informațiile de contact din secțiunea 2.

1.3 Serviciul de relații cu clienții și formularul de contact

Pentru a oferi o asistență adecvată, angajații serviciului nostru de relații cu clienții au acces la informațiile dvs, privind contul creat. Astfel, veți putea beneficia de o asistență eficientă și prietenoasă. Datele furnizate în formularul nostru de contact sunt utilizate de furnizorul nostru de CRM, SuperOffice. Vom folosi datele dvs. doar pentru a vă răspunde la mesaj.

SECȚIUNEA 2 - INTERESUL LEGITIM

Dacă ați achiziționat unul din produsele noastre, vă rugăm să rețineți că putem prelucra datele dvs. personale în scopuri promoționale, în baza interesului legitim al Royal Queen Seeds doar pentru a vă oferi produse sau servicii oferite de compania noastră și despre produse sau servicii similare celor pe care le-ați achiziționat. Vă puteți exercita dreptul de a renunța la mesajele viitoare prin mijloacele prevăzute în această politică de confidențialitate sau prin intermediul oricărei notificări pe care o primiți.

2.1 How do you withdraw consent?

If you change your mind, you can withdraw your consent for us to contact you for the purpose of collecting, using, or disclosing your data at any time by reaching out to us at: [email protected].

SECȚIUNEA 3 - DIVULGARE

Putem dezvălui informațiile dvs. personale în cazul în care suntem obligați să facem acest lucru prin lege sau dacă încălcați Termenii și condițiile noastre.

SECȚIUNEA 4 - CARE ESTE PERIOADA DE STOCARE A DATELOR DVS.?

La Royal Queen Seeds, nu vom stoca datele dvs. mai mult decât este necesar pentru scopurile descrise în această Politică de confidențialitate. Există diverse perioade de stocare pentru diverse tipuri de date; cu toate acestea, cea mai lungă perioadă pentru stocarea datelor cu caracter personal este de 10 ani.

4.1 Informații despre cont

Datele referitoare la cont rămân relevante atâta timp cât utilizatorul se află în posesia unui cont. Prin urmare, datele rămân documentate atâta timp cât există contul. Atunci când clienții noștri șterg un cont, datele asociate contului vor fi șterse într-o perioadă rezonabilă de timp. Cererile privind verificarea sau corectarea datelor personale stocate sau ștergerea unui cont pot fi trimise la adresa [email protected].

4.2 Newsletters

În cazul în care vă exprimați consimțământul pentru a vă informa cu privire la produsele sau serviciile noastre, vom păstra datele dvs. până când vă exprimați dorința de a nu mai primi comunicări din partea noastră. Cu toate acestea, efectuăm periodic (în fiecare lună) o verificare a relevanței. Clienții înregistrați (și informațiile personale ale acestora) vor fi șterse ori de câte ori clienții nu răspund la solicitarea noastră. În plus, puteți opta pentru retragerea consimțământului cu ajutorul link-ului prezent în fiecare newsletter.

SECTION 5 – COOKIES

Cookies are small information files that notify your computer of previous interactions with our website. These cookies are stored on your hard drive, not on our website. Essentially, when you use our website, your computer displays its cookies to us, informing our site that you have visited before. This allows our website to function more quickly and remember aspects related to your previous visits (such as your username), making your experience more convenient. At Royal Queen Seeds, we use two types of cookies: functional and analytical.

5.1 Functional Cookies

Functional cookies are used to enhance your online experience. Among other things, these cookies track what is added to your shopping cart. The use of these cookies does not require prior authorization.

5.2 Analytical Cookies

Analytical cookies are used for research and market analysis. The data collected with these analytical cookies is anonymous, making it unusable for third parties. The use of these cookies does not require prior authorization.

SECȚIUNEA 5 - SERVICIILE TERȚILOR

Serviciile terților sunt necesare pentru a efectua tranzacții și pentru a vă oferi serviciile noastre. În general, terții pe care îi folosim vor colecta, utiliza și dezvălui informațiile dvs. numai în măsura în care este necesar pentru a le permite să efectueze serviciile pe care le furnizează.

Cu toate acestea, anumite servicii oferite de terți, cum ar fi procesatorii de plată, au propriile politici de confidențialitate în ceea ce privește informațiile pe care trebuie să le furnizăm în legătură cu tranzacțiile dvs.

Vă încurajăm să citiți politicile de confidențialitate ale acestor furnizori, astfel încât să înțelegeți cum vor trata aceștia informațiile dvs. personale.

Este posibil ca anumiți furnizori să aibă facilități situate într-o jurisdicție diferită de a dvs. sau a noastră. Prin urmare, în cazul în care alegeți să efectuați o tranzacție care implică serviciile unei terțe părți, informațiile dvs. pot fi supuse legilor din jurisdicția în care se află acel furnizor de servicii sau facilitățile sale.

Odată ce părăsiți site-ul nostru sau sunteți redirecționați către un site sau o aplicație a unei terțe părți, prezenta Politică de confidențialitate și Termenii și condițiile noastre nu se mai aplică.

Serviciul de analiză web (date anonime)

Pe acest site am integrat un serviciu de analiză web (cu funcționalitate de anonimizare). Analizele web pot fi definite ca fiind colectarea, prelucrarea și analiza datelor despre comportamentul vizitatorilor site-urilor. Un serviciu de analiză colectează, printre altele, date despre site-ul de pe care a venit o persoană (așa-numitul referent), ce pagini a vizitat sau cât de des și pentru cât timp a vizitat o pagină. Analizele web sunt utilizate în principal pentru optimizarea site-urilor și pentru o analiză cost-beneficiu a publicității pe internet.

Serviciul de curierat

Pentru a finaliza comenzile, folosim un serviciu de curierat. Acest serviciu de curierat efectuează livrarea între compania noastră și domiciliul clientului. Pentru a finaliza această procedură, compania are nevoie de acces la informațiile privind numele și adresa clientului.

Serviciul de email

Royal Queen Seeds folosește o terță parte care oferă servicii de email pentru a trimite newslettere. Acest furnizor are acces la un număr limitat de informații privind contul unei persoane (de exemplu, adresa de e-mail).

Servicii de marketing

Royal Queen Seeds beneficiază de sprijinul unei companii specializate în activități de marketing și comunicare. Accesul acestora la informațiile personale este foarte limitat și în mare parte anonim.

Servicii de plată

La Royal Queen Seeds folosim procesatori de plată externi pentru a gestiona tranzacțiile noastre (de exemplu, plățile cu cardul).

SECȚIUNEA 6 - SECURITATE

Pentru a vă proteja informațiile personale, luăm măsuri de precauție rezonabile și urmăm cele mai bune practici din industrie pentru a ne asigura că acestea nu sunt pierdute, utilizate în mod necorespunzător, accesate, divulgate, modificate sau distruse.

Dacă ne furnizați informații despre cardul dvs., aceste informații sunt criptate cu ajutorul tehnologiei Secure Socket Layer (SSL) și sunt stocate folosind criptarea AES-256. Deși nicio metodă de transmitere pe internet sau de stocare electronică nu este 100% sigură, noi respectăm toate cerințele PCI-DSS și implementăm standarde industriale suplimentare care sunt acceptate în mod obișnuit. Informațiile legate de cont sunt protejate cu o metodă de hashing. Această metodă transformă informațiile într-un hash generat. Ca urmare, informațiile confidențiale sunt protejate și invizibile, chiar și pentru noi. În plus, bazele noastre de date sunt protejate în mod excepțional împotriva accesului neautorizat. De exemplu, accesul la baza de date este posibil și permis numai prin intermediul unor adrese IP aprobate (de exemplu, de la sediul Royal Queen Seeds). Alte încercări și adrese sunt respinse în permanență.

În plus, datele sunt anonimizate pe cât posibil, astfel încât nu pot fi conectate în mod direct de un anumit utilizator. Cu toate acestea, cu ajutorul acestor date, putem efectua studii și analize de piață. În plus, părțile terțe în cauză (de exemplu, serviciul de email) sunt examinate înainte de colaborarea noastră, respectă GDPR din UE și primesc un acord de prelucrare. În cadrul Royal Queen Seeds, angajaților li se atribuie diferite permisiuni de acces. Permisiunea specifică oferă acces doar la informațiile strict necesare pentru a îndeplini o sarcină. Măsurile de securitate digitală sunt supuse schimbării și trebuie să îndeplinească cerințe ridicate pentru a asigura siguranța clienților online. De aceea, la Royal Queen Seeds, numim un ofițer de securitate. Verificarea regulată și îmbunătățirea măsurilor de securitate (dacă este necesar) fac parte din rolul acestuia.

SECȚIUNEA 7 - MODIFICĂRI ALE ACESTEI POLITICI DE CONFIDENȚIALITATE

Ne rezervăm dreptul de a modifica această Politică de confidențialitate în orice moment, așa că vă rugăm să o verificați în mod periodic. Modificările și clarificările vor intra în vigoare imediat după ce vor fi publicate pe site. În cazul în care aducem modificări substanțiale acestei politici, vă vom notifica aici că a fost actualizată, astfel încât să știți ce informații colectăm, cum le folosim și în ce circumstanțe, dacă este cazul, le folosim și/sau le dezvăluim.

SECȚIUNEA 8 - AVEȚI DREPTUL LA: