Tot ce trebuie să știi despre uleiul CBD
Te vom învăța tot ce trebuie să știi despre uleiul CBD, unul dintre cele mai populare suplimente existente pentru sănătate.
Nu este un mister că produsele derivate din canabis, în special uleiurile CBD, au devenit extrem de populare în ultimii ani. Consumatorii pot găsi în prezent tot felul de concentrate de canabidiol în farmacii și magazine cu produse de sănătate.
E adevărat că varietatea este minunată, dar poate face destul de dificilă găsirea uleiului CBD potrivit. În acest ghid, vom analiza cu atenție uleiul CBD, vom explica ce este și îți vom arăta cum funcționează.
Ce este uleiul CBD
Uleiul CBD este un produs fabricat din plante de cânepă. După cum ai putea ghici, ingredientul său principal este canabinoidul CBD (canabidiol), care reprezintă doar unul dintre numeroșii compuși activi din cânepă. S-ar putea să-ți amintești, de asemenea, că THC, compusul responsabil pentru starea de euforie, poate fi găsit de asemenea în cânepă, deși în cantități foarte mici.
Spre deosebire de THC, CBD nu produce însă un efect psihoactiv „euforic”. Cu toate acestea, există o conștientizare din ce în ce mai mare că este posibil ca CBD să aibă diferite beneficii medicinale și cosmetice. La rândul său, cererea de uleiuri CBD a crescut foarte mult și s-au creat multe tipuri diferite pentru a se potrivi mai multor persoane.
Uleiurile CBD sunt disponibile în diferite concentrații, în funcție de cantitatea de CBD pe care o conțin. Acestea pot fi fabricate pentru a conține nimic altceva în afară de CBD pur într-un ulei de bază, dar cele mai populare produse sunt acelea care includ și ceilalți compuși naturali care apar în plantele de cânepă.
Compușii din uleiul CBD
În esență, uleiul CBD conține toate substanțele (fără THC psihoactiv) care se găsesc în planta de cânepă. Acestea includ canabinoizii, care sunt niște compuși concentrați în secreția glandelor de rășină (tricomi). Aceștia se găsesc în principal pe mugurii plantelor feminine, dar le conțin și alte părți ale plantelor de cânepă (indiferent de gen).
Cercetătorii estimează că există 113 fitocanabinoizi (fito = plantă), iar CBD, împreună cu THC, sunt cei mai cunoscuți. Cu toate acestea, există mai mulți canabinoizi secundari, de asemenea. De exemplu, te poți bucura de asemenea de CBG (canabigerol) și CBN (canabinol) odată cu decarboxilarea canabisului și poți accesa CBN-ul, care se găsește în plantele mature de canabis, lăsând mugurii să îmbătrânească.
Terpenele
Terpenele sunt celălalt grup principal de compuși din plantele de cânepă. Linalool, limonen sau citronelol sunt unele dintre cele mai cunoscute, dar poți găsi peste 100 de tipuri diferite în variate tulpini de cânepă!
În principal, acestea sunt cunoscute pentru că le oferă tulpinilor de canabis și cânepă arome unice. Cu toate acestea, rolul lor se extinde dincolo de a oferi miros și aromă. De fapt, cercetări recente au arătat că diferite terpene pot acționa sinergic cu canabinoizii pentru a le modifica efectele. Cunoscut sub numele de efect de anturaj[1], este încă doar o teorie. Acestea fiind spuse, apar în mod regulat noi dovezi în acest sens.
De unde provine CBD?
Așa cum am menționat pe scurt mai devreme, CBD este de obicei extras din plantele de cânepă, care reprezintă o varietate de plante standard de canabis. Distincția se bazează pe cantitățile lor mai mici de THC, care de obicei nu depășește 0,3%.
Acest procent scăzut este vital pentru statutul legal al unui produs CBD, deoarece o cantitate de THC în plus va însemna că produsul respectiv trebuie tratat ca orice alt produs cu conținut mare de THC. Din acest motiv, în Europa și America, CBD-ul utilizat în uleiul CBD este aproape exclusiv extras din cânepă cultivată industrial în conformitate cu reglementări agricole stricte.
Mecanismul de acțiune
Pentru a înțelege cum funcționează CBD, trebuie să înțelegi sistemul endocanabinoid. Pe scurt, este un sistem biologic format din receptori endocanabinoizi care pot fi găsiți în tot corpul omenesc. Prin modularea eliberării neurotransmițătorului, sistemul endocanabinoid reglează multe funcții din corp, inclusiv cunoașterea, memoria, somnul, senzația de durere, apetitul, funcția imună, starea de spirit și multe altele.
Așadar, dacă nu folosim canabis, ce interacționează cu acest sistem? Ei bine, în primul rând, corpul uman produce proprii săi canabinoizi interni, care se numesc endocanabinoizi. La rândul lor, canabinoizii se pot găsi și în plante și fructe/legume pe care le consumăm în fiecare zi! Aceștia, denumiți fitocanabinoizi, pot fi procesați în mod similar cu endocanabinoizii din corp și pot lucra direct sau indirect cu receptorii, la rândul lor.
Un grup dintre aceștia, numiți receptorii CB1, poate fi găsit atât în sistemul nervos central, cât și periferic, mulți receptori aflându-se în special în hipocamp și amigdala din creier. Aceste părți ale creierului, pentru cei care nu știu, sunt implicate în reglarea memoriei, fricii și emoțiilor. Celălalt tip de receptori endocanabinoizi, CB2, poate fi găsit în celulele imune, țesutul limfoid și nervi.
THC are o interacțiune standard aici, legându-se de receptorii CB1 pentru a produce efectele fiziologice și psihoactive pe care le asociem cu canabisul. Cu toate acestea, CBD acționează într-un mod diferit și mai indirect. În esență, inhibă semnalizarea endocanabinoidă, ceea ce duce la creșterea nivelului de endocanabinoizi intracelulari. Acest lucru înseamnă că CBD, mai degrabă decât să schimbe el însuși în mod direct lucrurile, susține eforturile proprii ale corpului nostru pentru sănătate. De asemenea, se știe că CBD crește nivelurile noastre interne de anandamidă, un neurotransmițător care joacă un rol cheie în sentimentele de plăcere și motivație.
Cum este produs uleiul CBD?
Nu toate uleiurile CBD sunt la fel. Puterea, puritatea și conținutul de terpene depind de metoda de fabricație. Există mai multe metode de extracție pentru a obține CBD din plantă, iar unele sunt mai eficiente decât altele.
Cum este extras CBD-ul din uleiul CBD?
Producătorii de renume ai produselor cu CBD vor utiliza în mod obișnuit CO₂ supercritic pentru a-și extrage concentratele, dar există de asemenea și alte proceduri. De obicei, acestea implică solvenți precum butanul, hidrocarburile sau aburul. Aceste metode de extracție variază însă în ceea ce privește eficiența și afectează puritatea și gustul produsului final.
La Royal Queen Seeds se folosește extracția cu CO₂ supercritic, care este cel mai curat și mai ecologic proces existent. Acest proces ne ajută să îți putem oferi de fiecare dată un produs pur, fără toxine. Nu folosim etanol, butan sau orice altă substanță care ar putea altera uleiul CBD sau ar putea lăsa reziduuri.
Uleiurile de bază
Uleiul de bază reprezintă un alt aspect important pentru calitatea uleiului CBD. CBD-ul pur, în special CBD-ul izolat, nu are un gust grozav și cea mai mare parte din acesta se pierde atunci când este consumat singur. Cu toate acestea, un ulei de bază crește biodisponibilitatea CBD-ului, ceea ce înseamnă că organismul îl poate metaboliza mai ușor. În plus, uleiul de bază adăugat facilitează măsurarea dozelor, și atenuează și acele arome amare.
Uleiurile de bază vor varia în funcție de marcă și producător. Cele mai frecvente sunt uleiul din semințe de cânepă și uleiul de măsline.
Uleiul din semințe de cânepă
Uleiul din semințe de cânepă este un excelent ulei de bază pentru uleiul cu CBD, deoarece combină beneficiile CBD-ului cu restul compușilor ce se găsesc în cânepă. Rezultatul este un ulei autentic CBD cu spectru complet care oferă tot ce este mai bun din cânepă. Chiar și singur, uleiul din semințe de cânepă are o valoare nutrițională foarte ridicată, oferind un raport de 3:1 de acizi grași esențiali omega-6 și omega-3.
Uleiul de măsline
Uleiul de măsline este, de asemenea, o opțiune excelentă ca ulei de bază. La fel ca uleiul din semințe de cânepă, acesta are el însuși o multitudine de beneficii dovedite pentru sănătate. Uleiul de măsline are, de asemenea, un gust excelent, făcând produsul mai plăcut și mai ușor de digerat.
Uleiul MCT
Uleiul MCT este un ulei de bază fabricat dintr-un tip de grăsime numit trigliceride cu lanț mediu. Datorită structurii sale chimice, corpul nostru o poate descompune mai ușor decât alte uleiuri. Uleiul MCT are, de asemenea, proprietăți antibacteriene, care pot contribui la prelungirea termenului de valabilitate al uleiurilor CBD obținute din acesta. În ceea ce privește aspectul și aroma, este transparent și fără gust.
Uleiul CBD vs Alte tipuri de ulei
În prezent, când se menționează uleiurile de canabis, se poate vorbi despre ulei cu CBD, ulei cu THC sau chiar ulei din semințe de cânepă! Da, acestea provin din aceeași specie generală de plante, dar au puține lucruri în comun și diferă în ceea ce privește substanțele active și utilizările prevăzute. Deoarece nu există reglementări în vigoare, producătorii induc uneori în eroare în mod intenționat consumatorii. Bineînțeles, este în interesul tău să cunoști diferențele dintre diferitele tipuri de uleiuri de canabis.
Uleiul CBD
După cum sugerează și numele, uleiul CBD conține în principal CBD. Uleiurile CBD sunt disponibile în concentrații diferite și utilizează uleiuri de bază variate. Uleiurile CBD cu spectru complet sunt în special populare, deoarece conțin nu doar CBD, ci și alți canabinoizi și terpene utile din planta de cânepă. De asemenea, așa cum sugerează și efectul de anturaj, se crede că uleiurile CBD cu spectru complet oferă cele mai multe beneficii.
Conținutul de canabinoizi: Gama completă de canabinoizi și terpene (spectru complet), gama completă de canabinoizi și terpene în afară de THC (spectru larg), doar CBD (izolat)
Caracter legal: Legal în cea mai mare parte din Europa și SUA
Efect: Calmant
Utilizări: Recreațional, Medicinal
Uleiul din semințe de cânepă
Uleiul din semințe de cânepă, după cum ai putea bănui, este fabricat din semințe de cânepă. Spre deosebire de uleiul CBD, acesta nu conține CBD deloc și nici alți canabinoizi. Consumul său nu generează deloc euforie. Cu toate acestea, acest ulei este bogat în acizi grași sănătoși și alți nutrienți valoroși, care fac din el un ulei sănătos pentru gătit. Acestea fiind spuse, este considerat un ulei de bază ideal pentru uleiul CBD.
Conținutul de canabinoizi: Niciunul
Caracter legal: Legal
Efect: Niciun efect
Utilizări: Gătit
Uleiul THC
Uleiul THC este fabricat din plante de canabis standard, adică același tip de canabis pe care utilizatorii recreaționali îl consumă pentru starea euforică. Principala diferență dintre acesta și majoritatea uleiurilor CBD este că acest ulei conține o cantitate semnificativă din canabinoidul THC psihoactiv, care nu este extrem de prezent în cânepă.
În mod asemănător canabisului obișnuit, uleiul THC este (încă) ilegal în unele țări sau cel puțin necesită rețetă de la medic pentru a-l obține.
Drept urmare, de obicei consumatorii nu pot obține în mod liber ulei THC în multe părți din Europa și America de Nord. Cu toate acestea, este popular acolo unde canabisul este legal/dezincriminat, cum ar fi Olanda sau anumite părți din SUA (unde e cunoscut sub numele de Rick Simpson Oil).
Conținut de canabinoizi: Conținut complet de canabinoizi, inclusiv THC
Caracter legal: În mare parte ilegal
Efect: Același efect ca și în cazul canabisului
Utilizări: Recreațional, Medicinal
Ulei CBD fabricat din cânepă Vs. Ulei CBD din canabis standard
Pentru producerea celor mai frecvente tipuri de ulei CBD, CBD-ul și alți canabinoizi, terpene etc. sunt extrase de obicei din cânepa industrială. Mai rar, totuși, se pot găsi și uleiuri CBD care sunt fabricate din plante de canabis standard. Aceste uleiuri conțin de obicei o cantitate de THC, dar nu la fel de mult ca un ulei THC real. De asemenea, consumul acestor uleiuri îți va produce o stare euforică, dar nu la fel de intensă ca atunci când consumi canabis obișnuit. Uleiurile CBD fabricate din canabis standard, din cauza restricțiilor THC pentru produsele ce sunt supuse reglementării CBD-ului, sunt încă ilegale în majoritatea Europei.
Uleiul CBD vs tincturi
O altă zonă de confuzie poate fi în privința uleiurilor CBD versus tincturile cu CBD. Diferența, pur și simplu, constă în modul în care sunt fabricate. O tinctură este creată prin îmbibarea florilor bogate în CBD în alcool de cereale de înaltă rezistență, care este pregătit la foc mic timp de câteva ore. Rezultatul este o tinctură cu un conținut puternic de CBD, care e comparabilă cu uleiul CBD concentrat. Poate fi administrată oral (sublingual prin picurător), sau amestecată cu alimente și băuturi. O tinctură poate fi, de asemenea, o bună alternativă DIY (o poți prepara singur) la uleiul CBD, deoarece nu necesită o metodă de extracție și este ușor de realizat.
Uleiul CBD cu spectru complet, cu spectru larg, cu CBD izolat
Așadar, care sunt diferențele dintre uleiul CBD cu spectru complet, cu spectru larg și cu izolat de CBD?
Izolatul de CBD este uleiul CBD care conține CBD pur (izolat) extras din cânepă într-un ulei de bază. În comparație cu produsele cu spectru complet, uleiul din izolat de CBD nu are alte substanțe active. Deși, în general, nu e la fel de popular ca uleiurile CBD cu spectru complet, izolatul de CBD este o alegere bună dacă consumatorul are nevoie doar de CBD pur în produsul său.
| CBD ISOLATE |
- Cannabinoids (CBD: 99%, THC: no)
- No entourage effect
- Pure form of CBD
|
-
Uleiul CBD cu spectru complet
Uneori numite și uleiuri din „plante întregi”, produsele CBD cu spectru complet pot fi obținute fie din planta întreagă de cânepă, fie din muguri. Acestea conțin toți canabinoizii, terpenele, flavonoidele care se găsesc și în cânepă. Compușii funcționează în sinergie, despre care se crede că are mai multe beneficii decât în cazul unui singur compus, cum ar fi CBD singur.
| FULL SPECTRUM |
- Terpenes and cannabinoids (THC: yes)
- Entourage effect
- Essential vitamins
|
-
Uleiul CBD cu spectru larg
CBD-ul cu spectru larg reprezintă un punct de mijloc între uleiul cu CBD izolat și uleiul CBD cu spectru complet. Principala diferență este că uleiurile CBD cu spectru larg nu conțin deloc THC, nici măcar urme. Produsele cu spectru larg pot fi realizate prin izolarea compușilor individuali din plantă și recombinarea acestora pentru un produs care poate semăna cu un extract cu spectru complet. De asemenea, pot fi obținute dintr-un extract cu spectru complet, din care THC este apoi eliminat printr-un proces special.
Unul dintre beneficiile extrasului cu spectru larg este că acesta poate avea proporții specifice de canabinoizi. Acest lucru nu e întotdeauna posibil la uleiurile cu spectru complet, deoarece profilurile fitochimice naturale ale plantelor de canabis pot varia în mod natural.
| BROAD SPECTRUM |
- Terpenes and cannabinoids (THC: no)
- Relief without THC
- Strong taste and smell
|
| FULL SPECTRUM | BROAD SPECTRUM | CBD ISOLATE |
|---|
Terpenes and cannabinoids
(THC: yes) |
Terpenes and cannabinoids
(THC: no) |
Cannabinoids
(CBD: 99%, THC: no) |
| Entourage effect |
Relief without THC |
No entourage effect |
| Essential vitamins |
Strong taste and smell |
Pure form of CBD |
Cel mai puternic tip de CBD ar fi cel izolat în forma sa pură de pulbere cristalină. Totuși, CBD-ul pur este foarte rar, iar dificultatea în dozarea acestuia îl face să nu fie foarte potrivit pentru consum. În toată lumea, totuși, se pot găsi uleiuri CBD care conțin 300–5000 mg de CBD la o sticlă de 30 ml.
Cu toate acestea, cât de mult CBD conține un produs nu este singurul factor care indică puterea unui ulei.
Motivul este că puterea optimă a uleiului CBD pentru un consumator poate depinde de alți factori, cum ar fi utilizarea prevăzută și efectul (efectele) așteptat(e).
De exemplu, unii consumatori de canabis medicinal pot descoperi că un ulei 1:1 le oferă rezultate mai bune decât un izolat de CBD. Alții pot descoperi că un ulei CBD cu spectru complet, chiar dacă are mai puțin CBD decât într-o formulă izolată, poate funcționa mai bine pentru ei.
Nu în ultimul rând, calitatea și puritatea uleiului CBD joacă, de asemenea, un rol major. Un ulei CBD de calitate, precum cele disponibile în magazinul web Royal Queen Seeds, va oferi aproape întotdeauna rezultate mai bune decât produsele din surse neverificate.
Concentrații uzuale de ulei CBD:
2.5% - Moderată: Acesta e perfect pentru consumatorii începători sau pentru cei care au nevoie doar de o doză mică.
5% - Putere normală: Concentrație bună de ulei CBD per total, pentru o utilizare regulată și beneficii consistente.
10% - Puternică: Pentru utilizatorii experimentați de CBD și dacă e nevoie de o doză mare de CBD pentru aplicații specifice.
Cum să consumi uleiul CBD
Cel mai bun mod de a consuma uleiul CBD este să-l iei sublingual. Uleiurile CBD sunt ambalate de obicei într-o sticlă cu picurător care facilitează această metodă ușoară de consum. Administrarea sublinguală este modalitatea preferată (deși nu numai) de a lua CBD, deoarece permite CBD-ului să pătrundă în sânge mai repede, permițând un debut de 20 de minute. În schimb, atunci când este luat împreună cu alimente, organismului îi trebuie mult mai mult timp pentru a metaboliza CBD-ul.
Pentru a lua doza dorită, pur și simplu pune câteva picături de ulei CBD sub limbă și permite membranei să absoarbă CBD-ul.
Alternativ, uleiul CBD poate fi consumat și punând câteva picături pe zahăr sau adăugându-l în alimente sau băuturi.
Multe uleiuri CBD pot fi, de asemenea, aplicate local pe zonele afectate ale pielii, permițând o calmare rapidă și directă.
Uleiurile CBD și biodisponibilitatea
Unele produse mai noi cu ulei CBD oferă o biodisponibilitate îmbunătățită față de soiurile obișnuite, dar poate te întrebi cum este posibil acest lucru.
O modalitate de a face acest lucru este prin adăugarea de lipozomi, care sunt niște bule microscopice de lichid care încapsulează CBD-ul. Cu ajutorul lor, canabinoidul poate fi transportat mai departe în corp, dincolo de membrana intestinală, către țesuturi specifice. CBD-ul din interiorul acestor sfere minuscule este protejat pe măsură ce ajunge în zonele țintă, permițând o biodisponibilitate a CBD-ului deosebit de ridicată.
Cum să alegi uleiul CBD potrivit
După cum am menționat, uleiul CBD potrivit pentru tine va depinde de o serie de factori. Cu toate acestea, există o serie de lucruri pe care ar trebui să le analizezi înainte de a cumpăra.
Află ce conține
Când cumperi ulei CBD, nu cumpăra doar judecând după etichetă sau după descrierea producătorului. Asigură-te că știi ce conține uleiul tău CBD și în ce cantități. Produsul chiar conține CBD? Uleiul CBD este fabricat din izolat de CBD sau este cu spectru complet? Află ce urmează să cumperi înainte de a apăsa butonul pentru comandă.
Sunt disponibile rezultatele testelor?
Oricine poate face tot felul de afirmații, dar nu vei ști niciodată ce cumperi cu adevărat decât dacă produsul e analizat și verificat de un laborator terț. Un producător de ulei CBD de renume se va mândri întotdeauna cu furnizarea de rezultate de laborator independente și, de obicei, le va pune la dispoziția consumatorilor. Aceste teste îți pot arăta, de asemenea, dacă un produs conține impurități sau alte ingrediente dăunătoare. Dacă un producător nu pune la dispoziție rezultatele testelor, mai bine ar fi să cheltui banii în altă parte.
Informează-te despre dozare
Dacă ești începător în consumul de CBD, poate fi cel mai bine dacă începi cu un ulei moderat prima dată. Observă efectele și crește doza până când vezi rezultatele așteptate. Cu alte cuvinte, începe cu puțin și apoi crește doza, dacă este necesar. Caută să deții controlul totuși și asigură-te că primești și sfaturi de la medicul tău pe parcurs.
De unde provine cânepa?
Caută produse fabricate din cânepă cultivată organic, deoarece este mult mai puțin probabil să conțină pesticide sau alte substanțe chimice.
Nu te uita doar la preț
S-ar putea să fii tentat să cumperi cel mai ieftin ulei CBD pe care îl găsești, dar mai ieftin aproape cu siguranță nu înseamnă mai bun. Uleiul CBD de la companiile de renume poate costa mai mult, dar vei obține în schimb un produs mai sigur, verificat în laborator și un produs (probabil) mai plăcut. De asemenea, va fi mai sănătos și vei avea mai multe șanse să experimentezi efectele complete. În acest caz, obții cu adevărat ceea ce plătești.
Asta nu înseamnă că orice ulei CBD scump este și bun. După cum am spus anterior, ar trebui să ai încredere într-un ulei numai dacă producătorul îți poate arăta rezultate de laborator curate de la un serviciu de testare terț.
.png "Royal Queen Seeds Shops")
